Kalorien tracken verstehen: Warum so viele Fragen entstehen Kalorien tracken ist für viele am Anfang ziemlich […]
Manchmal braucht es gar nicht viel für ein richtig gutes Frühstück. Dieser Protein-Cake sind schnell gemacht, […]
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Dieses Rezept ist ideal, wenn es schnell gehen soll: einfache Zutaten, kein Gehenlassen des Teigs und […]
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Manchmal darf es schnell gehen – aber bitte trotzdem richtig fein. Diese Pizza Gnocchi sind genau […]
Skepsis, Gegenwind – und warum ich es trotzdem getestet habe Als ich zum ersten Mal gelesen […]
Dieser Gemüsewrap mit Rohschinken, Mozzarella und Tomaten ist die perfekte gesunde Alternative zu klassischen Wraps aus […]
Schnell gemacht, wärmend und perfekt fürs Vanlife oder Mealprep. Mit viel Gemüse, Proteinen und genau dem […]
Diese High Protein Pizza Taler sind die perfekte Kombination aus gesund, einfach und richtig lecker. Sie […]
Ein einfacher, herbstlicher Snack – knusprig, würzig und voller Kürbisaroma. Perfekt als kleine Mahlzeit zwischendurch oder […]
Wenn die Tage kürzer werden und die Blätter sich bunt verfärben, ist die Lust auf wärmende […]
Wie Wandern für mich mehr wurde als nur draussen sein Als ich meine ersten Wanderungen gemacht […]
Wenn der Herbst mein Kältetraining eröffnet Der Herbst ist für mich jedes Jahr der Startschuss: Ich […]
Einfach, alltagstauglich und ohne Wissenschaftsstress Weil mich einige gefragt haben, wie ich mein Sauerteig-Anstellgut gemacht habe, […]
Zutaten Hausgemachter Frischkäse Die Milch aufkochen und 20 ml Zitronensaft hinzufügen. Mit einem Schwingbesen rühren, bis […]
Zutaten: Zubereitung: 1. Die Kichererbsen in ein Sieb geben, gründlich unter fliessendem Wasser abspülen und gut […]
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Beitag von Gastautorin Myriam Flütsch Rezept: Schoko Powerballs Zutaten:• 90 g Datteln• 90 g getrocknete Pflaumen• […]
Rezept: Würziges Bärlauchpesto mit Cashewkernen Bärlauch hat im Frühling Saison und bringt mit seinem intensiven, leicht […]