Wenn Alltag wieder Ruhe finden darf Früher habe ich mir kaum Gedanken über Routinen oder Gewohnheiten […]
Wenn die Welt leiser wird Der November hat seine ganz eigene Stimmung. Er ist weder golden […]
Bevor ich meine Auszeit hatte, gab es in meinem Alltag schon gewisse Routinen – sie waren […]
Wenn der Herbst mein Kältetraining eröffnet Der Herbst ist für mich jedes Jahr der Startschuss: Ich […]
Ich wollte diesen Blogpost eigentlich damit beginnen, dass ich lieber draussen Sport mache als indoor. Ich […]
In diesem Blogpost möchte ich euch einen Einblick in meine wöchentliche Sportroutine geben. Sport ist für […]