Ein Kartoffelsalat, der nicht nur cremig und lecker ist, sondern auch richtig viel Protein liefert? Genau […]
Wenn Wiederholungen Leben schenken Wir Menschen verbinden Routinen oft mit Struktur, Ordnung oder gar Langeweile. Doch […]
Zwischen rauschendem Wasser, steilen Felsen und stillen Waldwegen – die Wanderung durch die Cholerenschlucht und weiter […]
Ich möchte in diesem Beitrag über die Sandkolik aufklären – ein Thema, das ich bis vor […]
Wenn Alltag wieder Ruhe finden darf Früher habe ich mir kaum Gedanken über Routinen oder Gewohnheiten […]
Wenn die Welt leiser wird Der November hat seine ganz eigene Stimmung. Er ist weder golden […]
Gestartet bin ich bei der Talstation Vogellisiberg in Adelboden. Wenn man mit der Gondel hoch und […]
Schnell gemacht, wärmend und perfekt fürs Vanlife oder Mealprep. Mit viel Gemüse, Proteinen und genau dem […]
Schon der Start unserer Kroatienreise stand ganz unter dem Motto „typisch Sabrina“. In einem engen Parkhaus […]
Diese High Protein Pizza Taler sind die perfekte Kombination aus gesund, einfach und richtig lecker. Sie […]
Eine schöne Herbstwanderung auf der Lombachalp – und doch ist sie zu jeder Jahreszeit lohnenswert. Besonders […]
Ein einfacher, herbstlicher Snack – knusprig, würzig und voller Kürbisaroma. Perfekt als kleine Mahlzeit zwischendurch oder […]
Die Vorstellung, einmal zu Fuss quer durch die Schweiz zu wandern, hat mich sofort fasziniert.Nicht als […]
Bevor ich meine Auszeit hatte, gab es in meinem Alltag schon gewisse Routinen – sie waren […]
Seit über 15 Jahren war es mein Wunsch, einmal auf den Bärenkopf zu wandern. Ausgelöst hat […]
Wenn die Tage kürzer werden und die Blätter sich bunt verfärben, ist die Lust auf wärmende […]
Wie Wandern für mich mehr wurde als nur draussen sein Als ich meine ersten Wanderungen gemacht […]
Ein Tag am Stockhorn mit Hund & Kollegin Unsere Wanderung am Stockhorn im Berner Oberland war […]
Wenn Bewegung zur Qual wird Ich sehe mich noch heute in der Turnhalle stehen: der Geruch […]