Blitz und Glitz begleiten Nori auf seinem Weg zu mehr Freundschaft und Selbstvertrauen im Sommerwald.
Der August hatte den Wald in warme Gold- und Grüntöne gehüllt. Die Wiesen standen voller Gräser, […]
Blitz und Glitz lauschen gemeinsam mit Nori und Lumi den leisen Geräuschen des nächtlichen Waldes.
Der Sommertag war langsam zu Ende gegangen. Die letzten Sonnenstrahlen verschwanden hinter den Baumwipfeln und tauchten […]
Proteinreiche Hüttenkäsetaler mit Cherrytomaten dekorativ angerichtet auf Holztisch
Wenn es schnell gehen soll, aber trotzdem gesund und eiweissreich sein darf, sind diese Hüttenkäsetaler genau […]
Blick auf die Pont de la Baleine mit dem Wanderweg entlang der Felsen in der Areuse-Schlucht.
Die Areuse-Schlucht ist eine wunderschöne Wanderung und definitiv einen Besuch wert. Bereits vor einigen Jahren war […]
Blitz und Glitz beobachten mit Nori und Elio eine Sternschnuppennacht auf der Waldlichtung.
Der Sommer hatte den Wald in ein tiefes, sattes Grün verwandelt. Die Tage waren lang und […]
Vergleich verschiedener Ballaststoffquellen: Akazienfaser, Flohsamenschalen, Chiasamen und Leinsamen in kleinen Schalen.
Wer mir schon länger folgt, weiss, dass ich mich seit Anfang Jahr intensiv mit meiner Ernährung […]
Panoramablick auf den Seebergsee und die Berge
Das Diemtigtal gehört für mich zu den schönsten Wanderregionen im Berner Oberland. Sanfte Alpweiden, weite Berglandschaften […]
Blitz und Glitz binden mit Nori und Mavi einen Blumenkranz zum Midsommar auf einer sonnigen Waldlichtung.
Die Sommersonne stand schon früh am Himmel und tauchte den Wald in ein warmes, goldenes Licht. […]
Vorher-Nachher-Vergleich nach 15 kg Abnahme mit derselben Frau vor einer Bergkulisse und an einem Fluss in den Schweizer Alpen.
15 Kilogramm sind erst ein Teil meines Weges. Bis zu meinem Ziel liegen noch viele Kilometer […]
Rosenlauital mit Wellhorn und Rosenlauibach bei Meiringen
Ich war schon mehrmals im Rosenlauital – im Sommer genauso wie im Winter. Für mich gehört […]
Blitz und Glitz begegnen Mavi auf einer blühenden Waldlichtung und erleben den Beginn der Geschichte „Die Flügel aus Mut“.
Der Morgen lag noch still über der kleinen Waldlichtung, als die ersten Sonnenstrahlen zwischen den hohen […]
Cremiges Basilikum-Zucchini-Pesto ohne Nüsse dekoriert mit Basilikum
Dieses Basilikum-Zucchini-Pesto ist die perfekte Alternative zum klassischen Pesto Genovese. Durch die angebratene Zucchini wird es […]
Manche Fahrzeuge bringen dich einfach ans Ziel. Freely bringt dich an Orte, die du nie mehr […]
Wanderung zum Hinterburgseeli mit Blick auf die Alpen
Die Wanderung von der Axalp zum Hinterburgseeli gehört für mich zu den schönsten einfachen Wanderungen im […]
Aussicht über die Hügellandschaft bei Worb mit Blick Richtung Berner Oberland
Stadtnah wandern mit Weitblick im Emmental bei Bern Manchmal muss man gar nicht weit reisen, um […]
Zwei liebevoll illustrierte Elfenkinder sitzen in einer blühenden Frühlingswiese. Der Junge hält einen leuchtenden Funkenbeutel, während beide neugierig eine kleine Biene auf einer Blüte betrachten. Um sie herum leuchten Blumen in sanften Farben und schaffen eine magische, warme Atmosphäre.
Der Frühling war nun richtig angekommen. Die Wiesen standen in voller Blüte, die Luft duftete süss, […]
Schattiger Bachabschnitt des Glütschbachs bei Thun mit klarem Wasser und Waldkulisse
Entspannte Wanderung bei Thun: Natur, Ruhe und gemütlicher Einstieg Manchmal sind es nicht die spektakulären Gipfel, […]
Wanderpause am Bergsee in den Alpen während einer mehrtägigen Sommerwanderung in der Natur
Warum ich den Sommer zum Wandern in der Schweiz liebe Sommerwandern in der Schweiz fühlt sich […]
Langhaar-Chihuahua Nuo schläft eingekuschelt in einer beigen Decke – ruhige und gemütliche Schlafszene passend zum Thema Schlaf, Erholung und Abnehmen.
Ich wusste zwar, dass ein guter Schlaf wichtig ist, aber da ich bereits fast alles ausprobiert […]
Grüner Bärlauchwald am Belpberg im Frühling mit dichtem Blättermeer zwischen Bäumen
Wer im Frühling eine schöne Wanderung bei Bern sucht, findet rund um den Belpberg eine abwechslungsreiche […]