Pizza Gnocchi High Protein – einfaches Ofenrezept mit Schinken und Käse
Manchmal darf es schnell gehen – aber bitte trotzdem richtig fein. Diese Pizza Gnocchi sind genau […]
Skepsis, Gegenwind – und warum ich es trotzdem getestet habe Als ich zum ersten Mal gelesen […]
Goldbraun gebackener Zucchini-Karotten-Boden auf Backpapier, knuspriger Rand und saftige Mitte, perfekte Grundlage für Low-Carb-Rezepte
Dieser Gemüsewrap mit Rohschinken, Mozzarella und Tomaten ist die perfekte gesunde Alternative zu klassischen Wraps aus […]
Verschiedene Supplements in Kapsel- und Ölform, darunter Vitamin D3/K2, auf einem Holztisch
Das Thema Supplements beschäftigt mich schon länger – und ehrlich gesagt empfinde ich es alles andere […]
Runde Dose gefüllt mit selbstgemachten Zimtschnecken-Plätzchen: goldbraune Kekse mit deutlich sichtbarer Zimt-Zucker-Spirale, dicht aneinandergeschichtet auf Backpapier, aufgenommen von oben auf warmem Holztisch.
Der Duft von Zimt gehört für mich untrennbar zu Schweden, zu stillen Nachmittagen, roten Holzhäusern und […]
High-Protein-Kartoffelsalat in einer dunkelblauen Schale, garniert mit hartgekochten Eiern und frischen Kräutern auf einem Holztisch.
Ein Kartoffelsalat, der nicht nur cremig und lecker ist, sondern auch richtig viel Protein liefert? Genau […]
Herzhafte Lasagnesuppe mit Farfalle, Gemüse und Parmesan in einer blauen Keramikschale – cremig, würzig und ideal fürs Vanlife oder Mealprep
Schnell gemacht, wärmend und perfekt fürs Vanlife oder Mealprep. Mit viel Gemüse, Proteinen und genau dem […]
Frisch gebackene High Protein Pizza Taler mit Skyr, Magerquark und Dinkelmehl – goldbraun, saftig und perfekt als gesunder Snack unterwegs.
Diese High Protein Pizza Taler sind die perfekte Kombination aus gesund, einfach und richtig lecker. Sie […]
Hausgemachte Kürbis-Parmesan-Taler auf einem weissen Teller, angerichtet mit einem cremigen Kräuterdip in der Mitte – ein herbstlicher Snack mit knuspriger Kruste.
Ein einfacher, herbstlicher Snack – knusprig, würzig und voller Kürbisaroma. Perfekt als kleine Mahlzeit zwischendurch oder […]
Ofengemüse mit Marroni, Kürbis, Kartoffeln und Karotten in einem Glasbehälter, mit frischem Ei darüber gebacken – perfekt als Mealprep-Portion.
Wenn die Tage kürzer werden und die Blätter sich bunt verfärben, ist die Lust auf wärmende […]
Einfach, alltagstauglich und ohne Wissenschaftsstress Weil mich einige gefragt haben, wie ich mein Sauerteig-Anstellgut gemacht habe, […]
Zutaten Hausgemachter Frischkäse Die Milch aufkochen und 20 ml Zitronensaft hinzufügen. Mit einem Schwingbesen rühren, bis […]
Zutaten: Zubereitung: 1. Die Kichererbsen in ein Sieb geben, gründlich unter fliessendem Wasser abspülen und gut […]
Löwenanteil grosse Auswahl an Fertiggerichte
Dieser Beitrag enthält Werbung In meinem Löwenanteil Erfahrungsbericht 2025 teile ich meine ehrlichen Erfahrungen mit den […]
Beitag von Gastautorin Myriam Flütsch Rezept: Schoko Powerballs Zutaten:• 90 g Datteln• 90 g getrocknete Pflaumen• […]
Rezept: Würziges Bärlauchpesto mit Cashewkernen Bärlauch hat im Frühling Saison und bringt mit seinem intensiven, leicht […]
In nur 5 Minuten fertig – kalorienarm & eiweissreich! Nährwerte pro Portion: ⚡ 374 kcal | […]
Cheeseburger Tacos Rezept – Der perfekte Mix aus Burger und Taco Lust auf etwas Neues? Diese […]
Beitrag von Gastautorin Myriam Flütsch Zutaten:• 1 Pita Brot Füllung:• 150g Pouletaufschnitt• Handvoll Rucola Sauce:• 2 […]
Eier nach dem Kochen klein schneiden. Alle Zutaten vermengen. Nährwerte