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Nahaufnahme eines mit Tautropfen bedeckten Blattes im Morgenlicht – ein Symbol für Achtsamkeit, Naturverbundenheit und bewusste Morgenroutinen im Alltag.

Dezember 6, 2025

Wenn Routinen uns bremsen – über die Schattenseiten von Gewohnheiten

Wir lesen oft, dass Routinen der Schlüssel zu einem erfüllten, produktiven Leben sind. Früh aufstehen, meditieren, […]

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