unterwegs-zuhause.com

Skyr- Dinkel Brot

Beitrag erhält Werbung.

Du benötigst:

  • 380gr Skyr Natur
    • (Alternativ 2x 170 Gramm Skyr und 40 Gramm Magerquark damit keine Skyr Resten übrigbleiben. 1 Becher Skyr hat 170 Gramm)
  • 350 gr Dinkelmehl
  • 1 Pack Backpulver
  • 1 TL Salz

Alle Zutate vermengen. Zu einer beliebigen Form formen. Mit etwas ÖL Spray die Oberfläche bestreichen und das Brot einschneiden.

Für ca. 25 -30 min bei 160 Grad in die Heissluftfriteuse backen

100 Gramm erhalten

  • 201 kcal
  • 13.6 gr Eiweiss
  • 35.2 gr Kohlenhydrate
    • davon 1.8 gr Zucker
  • 0.8 gr Fett

Für alle die YAZIO nutzen, habe ich euch hier das Rezept in der App erstellt, damit ihr es direkt tracken könnt. YAZIO PRO. Für alle die YAZIO PRO testen möchten, im Januar gibt es HIER noch 50 % Rabatt mit meinem Code.

Weiter Beitrag

Antworten

© 2025 unterwegs-zuhause.com

Thema von Anders Norén