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unterwegs-zuhause.com

Kategorie

Coaching Instagram/Facebook

5. Juli 2023

Instagram/Facebook Coaching

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unterwegs.zuhause

Reise/Outdoor Blog
2018 1000km alleine durch Skandinavien zu Fuss
Swissgirl🇨🇭
Skandinavia in💙
Unterwegs mit @nuo.unterwegs
📍🇨🇭
#liebeistüberall

Es ist Okay nicht immer Okay zu sein ✌🏼🫶🏼
🏔️🐻🏔️
#nichtjedertagistperfekt #isokaytobenotokay #esistokaywenndufällst #esistokaywenndutraurigbist #hormone #erinnerungen #naturhilft #bergmomente #bergliebe #berneroberland #bernerwanderwege #schweizerwanderwege #madeinbern #rausindienatur #natur #naturgram

~ Auszeit~ Seit ich 2018 von meiner Schweden Ausze

~ Auszeit~
Seit ich 2018 von meiner Schweden Auszeit zurück bin, stand immer fest ich werde mir nochmals eine Auszeit nehmen. Als ich ende 2018 meine neue Stelle angetreten habe, fand ich schnell den Hinweis dazu im Personalreglement. Nach 2 Jahren festangestellt, hat man die Chance auf ein unbezahlter Urlaub. War für mich perfekt da ich eh wieder sparen musste.

Ja und dann kam da eine 🐼-mie dazwischen (Mama sprach immer von 🐼-mie, ich finds toll 😜)

Es kamen noch andere Dinge dazwischen aber nun klappt hoffentlich alles und ich darf 2025 12 Wochen durch Europa mit Nuo fahren.

Leider nicht zu meinem gewünschtem Zeitraum aber ich hoffe für mich das 2025 ein ganz toller Frühling/Frühsommer wird. Landschaftlich hoffe ich sehr, das ich mich auch täusche und ich trotzdem geflasht sein werde.

Vielleicht werde ich zum Beginn meiner Reise auch nicht in den Norden düsen, sondern in den Osten oder Westen.

Vielleicht werde ich mit Freely losdüse, vielleicht nicht 😉 mal schauen was kommt.

Auf jeden Fall freue ich mich auf meine Auszeit. Auf viele tolle Erlebnisse, Naturmomente und hoffentlich viel wärme. (Wir wissen ja Freelys Standheizung funktioniert nicht wie mir versprochen wurde 😉)

Vielleicht werde ich noch eine Mehrtageswanderung einbauen, vielleicht mache ich diese dann doch lieber erst im Herbst.

Noch viele vielleichts aber endlich kann ich beginnen mit der Planung ✌🏼

🚐🇪🇺🚐

#roadtrip #roadtripeurope #unbezahlterurlaub #urlaub #auszeit #auszeitfürdieseele #auszeitfürmich #rausindienatur #draussen #vanlifemithund #vanlife #wandern #wandernmachtglücklich #vanlifeexplorers #vanlifeexplorers

~ Wege ~ Es gibt so viele Wege welche wir in unser

~ Wege ~
Es gibt so viele Wege welche wir in unserem Leben gehen dürfen und manchmal auch müsse. Nicht jeder verläuft gradlinig. Einige sind holperig, steinig, rutschig, anstrengend. Einige Wege werden uns geebnet. Aber ich glaube eines haben die meisten unserer Wege gemeinsam. Sie bringen uns weiter.
🚶🏼‍♀️🏔️🚶🏼‍♀️
#wege #lebenswege #lebensweisheiten #wanderwege #wanderwegschweiz #bernerwanderwege #schweizerwanderwege #habkern #lombachalp #rausindienatur #wegegehen #wandern #wandernmithund #natur #bergliebe #bergwelten #augstmatthorn #berneroberland #myhomemountains #mountaingirl

Ich bin nicht chaotisch! Meine Welt steht nur manc

Ich bin nicht chaotisch!
Meine Welt steht nur manchmal
etwas auf dem Kopf.
~Horst Bulla~

🌲🦫🌲
#weltstehtkopf #kopfüber #hochdiehändewochenende #chaos #waldliebe #lieblingsplatz #waldbaden #waldspaziergang #bern #madeinbern #ineedswitzerland #verliebtindieschweiz #spiegelung #spiegelungimwasser #spaziergang #spaziergangimwald #woistdermörder

Wer kennt es nicht das Bergwanderzeichen? Ich habe

Wer kennt es nicht das Bergwanderzeichen? Ich habe mir gerade jetzt überlegt mit was ich dieses Zeichen verbinde.

Mit Schweiss, Muskelkater, Schimpfwörter, Atmen wie eine Dampflock (Asthma lässt grüssen✌🏼), Atemberaubenden Aussichten, Energie, Zeit alleine, Zeit mit guten Menschen, Wunderschöne Erlebnisse und unvergessliche Momente. Ihr könnt mir sicher auch noch einiges Aufzählen und bei jedem werde ich wahrscheinlich denken. Ja Genau!

An dieser Stelle auch einmal ein grosses Danke an alle welche unsere Wanderwege so gut pflegen und unterhalten 🫶🏼
🥾🏔️🥾
#schweizerwanderwege #bernerwanderwege #schweizmobil #rausindienatur #wandern #wandernmachtglücklich #bergwandern #berneroberland #habkern #lombachalp #madeinbern #hiking #hikingwithdogs #hikinggirl #wandernmithund

Seit 2015 hat sich so vieles verändert. Ich bin u

Seit 2015 hat sich so vieles verändert. Ich bin unheimlich dankbar dafür. Für meine persönliche Entwicklung, für mein wachsen, für alle die tollen Erlebnisse. Ich habe so viel tolles erlebt, es ist noch nicht vorbei und ich lerne jeden Tag dazu. Kein Stillstand sondern Wachstum. Nicht immer gleich schnell aber das ist das Leben.

⛺️🚗⛰️🏕️
#alleineunterwegs #lernenalleinezusein #alleinereisen #entwicklung #dankbarkeit #natur #reisen #wandern #wachstum #draussenkind #getoutside #alleinewandern #womenwhotravelsolo #womenwhotravel #solotravel

Ich wollte eigentlich heute die Bilder sortieren v

Ich wollte eigentlich heute die Bilder sortieren vom letzten Montag… achne vom vorvorletzten Montag 😂 wo rennt die Zeit hin? Aber ich bin schon wieder nicht dazu gekommen 🫣 deshalb gibt es einfach mal eines von der unglaublich wunderschöner Lombachalp 🥰🫶🏼

Nein wir waren nicht auf dem Instahotspot Augstmatthorn, das traue ich meiner Fitness noch nicht zu. Aber irgendwann. Aber auch ohne Augstmatthorn lohnt sich die Lombachalp einfach. Einer von meinen „geht-immer-Orten“

Ja ich weiss ich habe davon einige, aber ich wohne halt einfach im schönsten Kanton der Erde 🥰
🏔️🥾🏔️
#verliebtindieschweiz #verliebtinsberneroberland #berneroberland #lombachalp #lombachalpimmerwiderschön #wandern #wandernmachtglücklich #wandernschweiz #rausindienatur #wandernmithund

Ich liebe das 1. Foto. Auch wenn ich es gerne noch

Ich liebe das 1. Foto. Auch wenn ich es gerne noch besser gehabt hätte. Nuo war aber einfach schon zu müde ☺️

Warum ich dieses Foto so mag? Weil es für mich eine Geschichte erzählt, eine Erinnerung ist. An den bisher besten Montag in diesem Jahr. Erinnerung an eine schöne Wanderung.

Wenn ich weiter darüber nachdenke weckt es auch eine Kindheitserinnerung. Es zeigt wie Sabrina halt ist 😉 vor ü30 Jahre und heute noch. Swipe um die Bilder zu sehen.

Aber ich mag dreckige Schuhe irgendwie, weil sie eine Geschichte erzählen, weil ich bei dreckigen Schuhe immer auch an eine lustige Geschichte erinnert werde.

Schuhe kann man auch wieder putzen, ich gehöre zu den Frauen die mit Dreck umgehen können 😊

Magst du dreckige Schuhe? Oder bist du eher Fraktion es muss sauber sein? Finde ich übrigens auch okay, jeder wie er mag. Meine Wanderschuhe sind übrigens wieder sauber 🥾
🥾⛰️🥾
#dirthyshoes #dirthyshoeshappysoul #dreckigeschuhemachenglücklich #wanderschuhe #lowa #lovelowa #forthenextstep #naturlover #dreckistgesund #outdoorlover #rausindienatur #rausinsgrüne #naturgirl #mountains #mountaingirl #bergemachenglücklich #berneroberland #madeinbern #habkern

Während einer Wanderung, eine warme und gesunde M

Während einer Wanderung, eine warme und gesunde Mahlzeit konsumieren, auch wenn weit und breit keine Hütte in Sicht ist? Das geht natürlich mit einem Gaskocher, oder wenn du nicht unterwegs kochen willst, mit der Heatsbox Go 🥧

Natürlich kannst du die Heatsbox auch programmieren, so das dein Essen während deiner Pause bereits warm ist.

Ich hatte die Heatsbox während mehreren Wanderungen dabei und kann euch auch bezüglich auslaufen im Rucksack jegliche Bedenken nehmen. Die Heatsbox ist auslaufsicher 🤞🏼Auch wenn sie mehrere Stunden kräftig durchgeschüttelt wird. Sabrina erprobt und bei Chaotin Sabrina will dies was bedeuten 🤭

Mit meinem Code Sabrina10 bekommt ihr auch im Juli noch 10% Rabatt. Kleiner Tipp die 10% Rabatt gleich in das MealPrep Set investieren. Damit spart ihr euch in Zukunft einiges an Zeit. #mealprep

Ich werde euch in Zukunft auf meinem Blog auch einige meiner MealPrep Rezepte verraten.

Ich bin unglaublich Dankbar für meine Heatsbox weil sie ersetzt mir meine Mikrowelle und ist auch unterwegs ein toller Begleiter. Ich kanns nur empfehlen und würde mir die Heatsbox jederzeit wieder holen.

@heatsbox.official

||Werbung ||

#heatsbox #heatsboxgo #essenunterwegs #essenbeimwandern #wandern #lombachalp #suggiture #augstmatthorn #brienzersee #mealprep #abnehmen #gesundabnehmen #bikinifigur #bikinifigur2028

Diesen Baumstamm habt ihr schon oft in meiner Stor

Diesen Baumstamm habt ihr schon oft in meiner Story gesehen. Ich habe ihn auch schon bei anderen gesehen. Ihr werdet ihn auch noch öfters sehen. Weil ich mag ihn, er hat was besonderes 🥰
Diese Runde der Aare entlang ist definitiv einer meiner Lieblingsstrecken. Eine Hunderunde die immer geht. Meine Kraftoase, meine Tankstelle.
Wer kennt die Strecke alles in Live?
🐻🌳🐻
#belpau #madeinbern #bern #aare #aarebern #aarebernthun #rausindienatur #getoutside #spaziergang #hauptsachdraussen #draussen #outsideisfree #outsideisbetter #friluftsliv #tankstellenatur #auftanken #waldbaden

~ Verlauf der Zeit~ Es hat sich irgendwie ergeben

~ Verlauf der Zeit~
Es hat sich irgendwie ergeben das ich dieses Jahr den Kastanienbaum beobachtet habe. Ich laufe bei den Hunderunde da immer vorbei und fand die Veränderung echt spannend. Mal schauen ob es Herbst/Winter Teil 2 davon gibt.

Ps. Ein Profi hätte jetzt immer die gleiche Perspektive gewählt. Aber ich bin halt ich ✌🏼
🍁🍁🍁
#verlauf #verlaufderzeit #kastanien #kastanienbaum #wandel #wandelderzeit #erwachendernatur #madeinbern #chegele #rausindienatur #natur #naturbeobachtung #spaziergang #spazierenmachtglücklich #draussen #rausindienatur

Es gibt Dinge davon kann ich nie genug kriegen. Ei

Es gibt Dinge davon kann ich nie genug kriegen. Eines davon sind Wasserfälle.
Wovon kriegst du nie genug?
Ps. Bei mir sind es einige Dinge 😉☺️
💦⛰️💦
#wasserfälle #wasserfall #giessbach #giessbachfälle #brienzersee #ausflügebern #ausflugsziel #ausflugszielbern #ausflugszielschweiz #ineedswitzerland #schweiz #verliebtindieschweiz #ausflugszielmitkindern

Mohnblumenfelder aus der Sicht einer Ameise, oder

Mohnblumenfelder aus der Sicht einer Ameise, oder Regenwurm oder was auch immer. Manchmal lohnt es sich die Perspektive zu wechseln und die Welt vom Boden aus zu betrachten. Aber egal aus welcher Perspektive unsere Erde ist so schön Bunt
❤️💙🖤💜💛💚🧡🩵🩶🩷🤎🤍
#diefarbendernatur #buntewelt #mohn #mohnblumen #mohnblumenfeld #natur #naturkunst #rausindienatur #spaziergang #outdoortraining #hundespaziergang #madeinbern #ineedswitzerland

~Bergfrühling/ Bergsommer~ Ich liebe diese Blume

~Bergfrühling/ Bergsommer~

Ich liebe diese Blumenwiesen. Ich hoffe ich darf noch einige bestaunen in diesem Jahr 🥰 es dürfte einfach dann mal Sommer werden 😁
💐⛰️💐
#bergfrühling #wandern #wandernmachtglücklich #draussen #rausindienatur

Ich liebe den Live Modus von meinem Äpfelchen ja

Ich liebe den Live Modus von meinem Äpfelchen ja sowiso. Schon oft hat es mir einige gute Bilder von Nuo geschenkt ☺️ Nuo ist manchmal einfach zu schnell 😉

Was ich aber nicht wusste, dass man den Livemodus auch als Langzeitbelichtung nutzen kann 🥰

Gerade bei Wasserfällen finde ich diesen Schleiereffekt irgendwie noch toll.

Hier mal einige Bilder als Vergleich. Welches gefällt euch besser?
💦🌱💦
#wasserfälle #livemodus #iphone #watherfall #giessbachfälle #giessbach #langzeitbelichtung #fotografia #iphonefotografie #rausindienatur #berneroberland #madeinbern #getoutside

~ Giessbachfälle~ Wenn ihr die Giessbachfälle be

~ Giessbachfälle~
Wenn ihr die Giessbachfälle besucht, würde ich definitiv empfehlen dies im Sommer zu tun. Die Wasserfälle sind um einiges eindrücklicher, die Zecken dafür um einiges weniger 😉
💦🇨🇭💦
#ausflugstipp #ausflügebern #ausflügeschweiz #ausflügemitkindern #ausflügemithund #schweiz #schweizmithund #ineedswitzerland #giessbachfälle #brienzersee #berneroberland #rausindienatur #madeinbern #wandern #bernerwanderwege

~Brienz~ Ein typisches Touri Foto ☺️ wir haben

~Brienz~
Ein typisches Touri Foto ☺️ wir haben ein Ausflug nach Brienz mit meinem Neffen gemacht. Wir haben diesen Ausflug mit einer Schiffsfahrt zu den Giessbachfällen verbunden.

Zuerst ging es aber vom Parkplatz bis zur Schifflände ein Stück der Seepromenade entlang. Ich fand diese richtig schön gestaltet. Ein kostenloser Wasserspielplatz, Liegestühle zum auslehnen, eine gemütliche Stimmung.

Natürlich durfte dann das typische Touristenfoto nicht fehlen 😉 Brienz ist bekannt für seine Holzschnitzereien. Eine davon war mir schon ein Begriff, auch wenn mich das Thema sonst nicht so interessiert. Als ich aber hier auf den Brienzersee guckte, überkam mich mal wieder eine Welle der Dankbarkeit. Ich wohne einfach im schönsten Kanton der Welt 🏔️ #bärnliebi

Warst du schonmal in Brienz? Wie gefällts dir im Oberland?
🪵🏔️🪵
#myswitzerland #ineedswitzerland #verliebtindieschweiz #misbärn #berneroberland #rausindienatur #holzschnitzerei #family #fsfz #brienzersee #mountains #bergwelt

Schifffahrt auf dem Brienzersee 🥰 Wer eine kurz

Schifffahrt auf dem Brienzersee 🥰
Wer eine kurze Fahrt bevorzugt, kann ich empfehlen von Brienz zu den Giessbachfällen zu fahren. Ein schöner Ausflug der sich z.b auch mit einem Spaziergang oder einer Wanderung verbinden lässt.

🇨🇭🚢🇨🇭
#brienzersee #brienz #giessbachfälle #giessbach #draussen #schifffahrt #ausflug #ausflugsziel #ausflugzieleschweiz #berneroberland #myswitzerland #ineedswitzerland

Manche Dinge sind perfekt, weil sie nicht perfekt

Manche Dinge sind perfekt, weil sie nicht perfekt sind 😊
🌹🌦️🌹
#perfektistnichtalles #perfektunperfekt #mohnblume #spaziergang #rausindienatur #getoutside #draussen #madeinbern

Die letzten Tagen hat uns die Natur gezeigt wie bu

Die letzten Tagen hat uns die Natur gezeigt wie bunt sie ist. Warum sollte unser denken auch nicht bunt sein? Die Natur zeigt es uns
Zuerst Nordlichter und dann so viele Regenbögen.
🌈🌦️🌈
#regenbogen #naturistbunt #toleranz #fürmehrfarbeimleben #fürmehrfarbigesdenken #rainbow #mehrtoleranzwenigerhass

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